Dimostrato che l'immagine del proprio corpo può essere influenzata anche dalle persone che si hanno attorno.

A quanto pare trascorrere del tempo con persone che non sono preoccupate del proprio corpo può migliorare le proprie abitudini alimentari e l'immagine del proprio corpo; o almeno questo è quanto hanno dimostrato di recente alcuni ricercatori dell'Università di Waterloo in uno studio pubblicato sulla rivista Body Image, un International Journal of Research. In pratica per arrivare a tale conclusione gli scienziati hanno esaminato in che modo le interazioni sociali influenzano l'immagine del corpo ed hanno scoperto, appunto, che stare attorno a persone preoccupate per la propria immagine corporea risulta essere dannoso; mentre al contrario trascorrere del tempo con persone che non sono focalizzate sull'immagine del proprio corpo risulta avere un impatto positivo. Al riguardo Kathryn Miller, una delle principali autrici dell'analisi in questione, ha spiegato: "La nostra ricerca suggerisce che il contesto sociale ha un impatto significativo su come ci sentiamo nei nostri corpi in generale ed ogni giorno. Specificamente quando gli altri intorno a noi non sono concentrati sul loro corpo, può essere utile per l'immagine del nostro corpo". In sostanza entrando un po' più nei dettagli nel loro studio gli studiosi hanno chiesto a 92 studentesse di età compresa tra 17 e 25 anni di completare un diario giornaliero per 7 giorni consecutivi ed hanno riflettuto sulle loro interazioni con persone focalizzate sul corpo e non focalizzate sul corpo. Inoltre i ricercatori hanno misurato la frequenza delle partecipante riguardanti le interazioni quotidiane con gli altri, (sia quelli focalizzati sul loro corpo sia quelli che non se ne preoccupavano), il grado di apprezzamento del proprio corpo, (ovvero quanto si valuta il proprio corpo indipendentemente dalle sue dimensioni o dalla sua forma), e la soddisfazione del corpo, tenendo conto se mangiavano intuitivamente in allineamento con la loro fame e voglie piuttosto che fissarsi sui loro obiettivi dietetici e di peso. In merito a ciò Allison Kelly, altra autrice principale della ricerca, ha dichiarato: "L'insoddisfazione del corpo è onnipresente e può avere un enorme effetto sul nostro umore, sull'autostima, sulle relazioni e persino sulle attività che perseguiamo. È importante rendersi conto che le persone con cui passiamo il tempo influenzano effettivamente la nostra immagine corporea e se siamo in grado di trascorrere più tempo con persone che non sono preoccupate dei loro corpi, possiamo davvero sentirci molto meglio nei nostri corpi". Ad ogni modo gli scienziati hanno anche scoperto che passare più tempo con individui non orientati al corpo può essere vantaggioso nel proteggere dall'alimentazione disordinata e promuovere un'alimentazione più intuitiva. Difatti a tal proposito la stessa Kathryn Miller ha, infine, concluso commentato: "Se più donne cercano di concentrarsi meno sul loro peso forma, potrebbe esserci un effetto a catena che sposterebbe le norme sociali per l'immagine del corpo femminile in una direzione positiva. È anche importante che le donne sappiano di avere l'opportunità di avere un impatto positivo su chi le circonda attraverso il modo in cui si relazionano con il proprio corpo".